タグ: リンパの座学

よく「リンパ」「リンパ」って言いますけど､では､そもそもリンパとは何なのでしょう？

リンパの役割は浄化（不要物の排泄）と免疫力の強化です。

リンパ液が停滞して老廃物が体外へ排出されなくなると､コリやむくみだけではなくて シミ､くすみ､シワ､便秘､冷え､肥満などの原因になることもあります。

●リンパ液････リンパ管の中を流れるリンパ液には､白血球の一種であるリンパ球も含まれています。

●リンパ節････リンパの流れにより運ばれてきた老廃物をろ過させるフィルターの役割を担っています。

リンパ管，リンパ液，リンパ節 の総称を「リンパ」と呼ぶのです。

Lympha drainage　リンパドレナージュは､首の付け根にある静脈角と呼ばれる部分から末端に向けてマッサージをしていくもの。末端まで行ったら､再び静脈角へ戻るように揉みほぐしていきます。

非常に優しく圧力をかけていくので､痛みを少なく抑えることが可能です。健康面での効果が高く､基礎体温の向上や生理痛の軽減などに役立ちます。リンパの流れをスムーズにしてコリや浮腫みの原因になる老廃物をリンパ節でろ過させ排出させるのがリンパドレナージュなのです。

対してリンパマッサージは､リンパの働きを活性化させるためにリンパ管の流れに沿ってリンパ液を流していくもの。リンパ管は重力と逆の方向に流れているため､下半身から上半身に向かってマッサージをしていくのが基本です。

コリをほぐすのに強めの圧をかけるため､多少の痛みを伴う場合もあります。美容面での効果が高く､むくみの改善やシェイプアップ効果が期待できます。

リンパマッサージとリンパドレナージュを合わせて「リンパケア」と呼ぶこともあります。当店ココパイでは両者の””いいとこ取り””した総合的なリンパケアで〈美容面〉と〈健康面〉その両方に働きかける施術を心掛けております。