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筋トレもエステも継続してこそ効果を発揮します

なかなかハードなブルガリアン・スクワットなので効果あります! 私も、毎日継続したら脚力アップを実感しました! 言うまでもなく”継続すれば”こその話ですがᕦ(ò_óˇ)ᕤ

継続は力なり!

痩身効果は、継続して受けることにより真の効果を発揮します! どこのエステでも同じことが言えますが、痩身エステを受けても時間とともに少しずつ戻ってきてしまいます。「エステだけでダイエットできる」と勘違いされないようにお願い致します。

一回の施術でも腰回りなどスリムに見えるような効果は出ますが、あくまでも一時的なものです。痩身効果をお求めの方は、やはり定期的に長い期間通っていただくことをお勧めします。

例えば⦅バストアップ・マッサージ⦆ バストマッサージを一回受けてバストがふっくら大きくなったように見えることはありますが、あくまでも一時的なものです。バスト自体がたった一回のマッサージで大きくなるってことはございませんので、毎日のようにケアする必要があります。⁡⁡

以前は堂々と「バストアップ」と宣伝していたため「一回で大きくなる!」と期待されてしまうお客様もいらっしゃってガッカリさせてしまうので… 現在は正しい宣伝をするように心掛けています。

どんなクリームやオイルでも同じことが言えると思いますが、その製品を塗るだけで「ダイエットできる」「小顔になれる」「バストが大きくなる」ということはありません! 地道な継続こそが効果に繋がるわけですね。

継続は力なり σ(`ω´)

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夏のOLさんのお悩み解消へ…足がむくみやすい理由

普段(本業)は外資系OLとしてデスクワークをされているモデルさん。夏になればエアコンをガンガン効かせたオフィス等でデスクワークをされているOLさんにとっては〈脚の浮腫み〉は悩みの一つ(~_~)  特に女性の身体は男性と比べて冷えやすいですからね。

当店では、まずお足元から血流を促していく施術を基本としております。足は浮腫み(むくみ)やすいこともありますし、足(脚)から全身を整えて調整していくのです!

≪何故、足はむくみやすいのか?≫

一、重力によって水分が下の方に溜まりやすい

二、足が心臓から遠い位置にある

血液を足の先まで送り出すことは簡単ですが、それを心臓まで戻すのは容易ではないのです。そのために当店では、オイルトリートメントでお足元から水分・血流の流れを促進させて温めていく施術を行なっております。ぽかぽかの足湯で◎さらにぽかぽかになりましょう♨

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デコルテのリンパ節をぐりぐりほぐす

デコルテラインのリンパドレナージュによりリンパ節の働きを促し、全身の老廃物の排出を促すことができます。ただ流すだけではなくてぐりぐりとコリをほぐしたりもするデコルテ・マッサージで、首から流してきた老廃物も鎖骨下リンパ節で浄化しちゃいましょう♬

多くのエステサロンでは、デコルテは「流して終わり」ですよね。ただ流すだけではなく、鎖骨下の老廃物を流すためにぐりぐりほぐすように流すこともあります。その結果、顔のむくみも流れやすくなるので、間接的に小顔効果も期待できるのです。

Lympha drainage〔リンパドレナージュ〕は、首の付け根にある静脈角と呼ばれる部分から末端に向けてマッサージをしていくもの。末端まで行ったら、再び静脈角へ戻るように揉みほぐしていきます。

非常に優しく圧力をかけていくので、痛みを少なく抑えることが可能です。健康面での効果が高く、基礎体温の向上や生理痛の軽減などに役立ちます。

リンパの流れをスムーズにしてコリや浮腫みの原因になる老廃物をリンパ節でろ過させ排出させるのがリンパドレナージュです。

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生理中のヘッドマッサージは禁忌?

「生理初期は頭部への刺激は避けましょう」

「生理になりたての時期は頭皮に強い刺激やマッサージは避けるように」

こんな話を聞きました。

骨盤と頭蓋骨は体内で連動しています。生理前は徐々に骨盤が開きますが、同時に頭蓋骨もわずかに開くのですΣ(=ω=;)

その頭蓋骨の動きに連動して骨盤が動き始めるのです。

そのため、生理1~2日目は頭部を刺激すると骨盤の自然な動きに影響が出るため「ヘッドマッサージは控えましょう」と言われているのです。

とは言え、多少の刺激でしたら問題ないと思いますので、軽めにほぐさせていただく程度ならいかがでしょうか。このあたりはご相談させていただければと思います。

生理中のお客様も承っておりますので、生理の方は施術前に必ずお申し出くださいませ。

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「みんな大好き♡」愛のメッセージ

[2021年8月撮影]スペイン語,英語,日本語◎三ヵ国語で「みんな大好き♡」と書いてくれた前モデル まりえさんです。

まりえさんのお母様はペンシルベニア州フィラデルフィア都の出身で、お父様はプエルトリコの出身だそうで★ プエルトリコの公用語はスペイン語ですから、まりえさんはスペイン語も話せるのです(^o^/

二年前{令和三年}に施術モデルを担当してくださったモデルさんで★プエルトリコアメリカのハーフの黒人さんでした♡

おっとりしていて優しいお人柄で、ファンになってしまうほど(//▽//) 可愛らしい中に色気もある25歳でしたが、日本の永住ビザをお持ちではなかったので帰国してしまったのです(;_;)

おそらく、もう会えないでしょう(;_;)

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指圧を使わずに女性のお客様専用でコリをほぐします

{施術者視点で述べますと}このような体勢だと体重だけで圧を掛ける事ができず、指の力だけで押そうとしてしまいます。その為に指を痛めやすくなります(×_×;)

当時勤めていたサロンはごっつい男性客が多かったうえに、上手に圧をかけることができない(技術の未熟)ために不自然な体勢で無理矢理に力を入れて強い圧をかけようと頑張ってしまいました。

そんな無茶な事を続けていたために親指が重度の腱鞘炎”ドケルバン病”になってしまい(To+)

技術が上達してきてから改善しましたが、もう手遅れでした。

しかし、これもプラス思考で”怪我の功名” 施術者の”命”である親指を負傷してしまった事が切っ掛けで「指圧に頼らない施術」を会得しまして◎独立開業して◎指圧でグリグリほぐされるのが苦手な人のために施術をご提供すると誓ったのです!

男性と女性は筋肉の付き方がまったく違います。男性のごっつい身体をほぐしていたら親指が壊れると判断して⦅女性専用⦆として営業していくと決心しましたσ(`ω´)

※医師にも診てもらいましたが、親指は完治はしなさそうです。

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筋肉が柔軟な年代のうちに始めるストレッチ・ケア

世界一の高齢国 日本

平均年齢50歳を超えて高齢化社会が進む日本だからこそ! それよりも下の世代の女性達に生きるエネルギーと健康美をご提供させていただきたい☆ そんな願いを込めて営業しております。

肩コリなどコリができるのは姿勢が原因とは、本当によく聞く話ですが、コリに限らず浮腫みにしても何でも姿勢の歪みは必ず関係しているものです。

とは言え,さすがに毎日のようにサロンに通い続けるのは厳しいですよね(^o^;;

それならば! 姿勢改善のための手助けとして<身体の柔軟性を向上させるためのタイ式ストレッチ>を適度に(施術に)取り入れまして,「バキッ」と一気に伸ばす矯正ではなく、じっくり背伸びするように伸ばすストレッチで「調整」していきます。体の柔らかさに応じてストレッチの強度も調節できますのでご心配なく(^ ^)

ただ、骨粗しょう症など骨が弱い方やご高齢の方ですとやや危険かもしれません。お若いうちは筋肉も柔軟なのでストレッチでケアすることにより調子を整えることも可能ですが、加齢とともに体中の組織自体が固くなり(おおよそ更年期ぐらいから)コラーゲン繊維は劣化してしまい、無理なストレッチは体を痛める原因になりかねません(×_×;)

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更年期の前から(治療じゃない)予防のためのケア

私は、国際エステティックなどの認定書は保持しておりますが、日本の法律ではエステは国家資格の範囲としては認定されていません。

※写真は、私が通っていたエステティックスクールの教室です。ここを卒業してディプロマを取得しました。

国家資格じゃなければ「マッサージ」という言葉を使うのは違法というお声を耳にすることがありますが(今や素人の人達でも知っています)

それならば「タイ式マッサージは問題ないのでしょうか?」っていう話ですもんねww

厳密に言えば「治療や医療行為として行なうマッサージが違法」なのであり、「マッサージ」という言葉を用いたらすぐに逮捕される という話ではないんですよね。

ここも教室。実技・座学ともカリキュラムは充実していました。

コンセプトと異なりますのは更年期障害など,また、ご年輩の方からよく聞かれる「治してください」というお言葉… 当店は治療系サロンではありませんし、ご年輩の方ですと、ストレッチがやや危険な場合もあるため 更年期に差し掛かる前から通い始めるサロンと宣伝しているわけです。

更年期前から始めるケアを目的としておりますので、基本的に〔初回ご来店時が〕18歳~40代前半ぐらいの女性様を対象とさせていただいております。筋肉の柔軟性があるうちから早め早めの予防のためのケアをしましょう(^^)

ですので、クリニカル・マッサージと呼ばれる按摩・マッサージ・指圧・鍼(はり)・灸(きゅう)と同等の療法はできないのですが、せめて少しでも近づけるように究極の解剖学的な(リピーター様限定でご選択いただける全裸での)施術を編み出しているわけなのですね(^ ^)/

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ホットペッパーのトラウマも消える?

3時間あっという間でした。強さもちょうど良くて気持ちよかったです。

サロンがリニューアルする前にご来店いただきましたお客様K様(30代前半)より頂戴しておりましたご感想です。

K様は以前、ホットペッパーでお選びになられた他店のオイルマッサージにてゴリゴリやられ過ぎて、お身体を痛めてしまったことがトラウマになっていたようなのです(T-T) そのため、ホットペッパーに頼るのはやめて、アメブロにて当店を発見してくださったそうで!

オイルマッサージは主に「流す」施術なので、ゴリゴリほぐすのは逆効果になることもあります。私は、お客様のお好みの圧加減に合わせながらしっかりとリンパを流します。当店にて、トラウマが取り除ければ良いですね。

その後はリピーター様になっていただけまして、5回ほどご来店いただいてからしばらくご無沙汰と思いましたら…ご妊娠&ご出産のご報告もいただきまして☆彡

「マッサージでリラックスできたお陰かもしれません」と、嬉しいお言葉も頂戴いたしました。

おめでとうございます(o´∀`o)

末永くお幸せに…♡

育児が一息ついたタイミングでぜひまた♬ 癒されに来てくださいね(*^ ^)ノ

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桜咲く花見の物想い◎ゆとり教育って?

こそは日本ならではの風情ですが*世の中の過剰なまでの美容宣伝が、世の女性達を悩ませることもある…摂食障害などはその最たるものでしょう。

地元の引地川は桜並木で毎年キレイです☆

貧しいというイメージのある東南アジアですが、食べることについてはむしろ日本人よりも貪欲

モリモリ食べて元気なのです! 日本が元気ないのは「食が寂しい」から(´・ω・`)

パンやご飯ばかりが悪者にされる風潮の中であえて伝えたい! 「ゆとり教育」って聞くけど、本当の「ゆとり」って何?

「マイナーな国(地域)」と見られがちなラオス そしてタイ北部にあるパヤオ…これらの”楽園”を伝えたい…