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ぽるぱんぶろぐ

筋肉が柔軟な年代のうちに始めるストレッチ・ケア

世界一の高齢国 日本

平均年齢50歳を超えて高齢化社会が進む日本だからこそ! それよりも下の世代の女性達に生きるエネルギーと健康美をご提供させていただきたい☆ そんな願いを込めて営業しております。

肩コリなどコリができるのは姿勢が原因とは、本当によく聞く話ですが、コリに限らず浮腫みにしても何でも姿勢の歪みは必ず関係しているものです。

とは言え,さすがに毎日のようにサロンに通い続けるのは厳しいですよね(^o^;;

それならば! 姿勢改善のための手助けとして<身体の柔軟性を向上させるためのタイ式ストレッチ>を適度に(施術に)取り入れまして,「バキッ」と一気に伸ばす矯正ではなく、じっくり背伸びするように伸ばすストレッチで「調整」していきます。体の柔らかさに応じてストレッチの強度も調節できますのでご心配なく(^ ^)

ただ、骨粗しょう症など骨が弱い方やご高齢の方ですとやや危険かもしれません。お若いうちは筋肉も柔軟なのでストレッチでケアすることにより調子を整えることも可能ですが、加齢とともに体中の組織自体が固くなり(おおよそ更年期ぐらいから)コラーゲン繊維は劣化してしまい、無理なストレッチは体を痛める原因になりかねません(×_×;)