カテゴリー: ぽるぱんぶろぐ

後頭部の下には天柱穴（てんちゅうけつ）と呼ばれる指圧のツボとなる４つの窪みがあります。

４つのうちの２つが風池（ふうち）と呼ばれるツボで､風池から肩まで親指で圧迫すると肩凝りの緩和になります。

風池あたりから首の下のほうまで繋がる頭板状筋（とうばんじょうきん）という筋肉があります。これは「最も頭痛の原因となりやすい筋肉」と言われています。この辺りの筋肉には頸部トリガーポイントが複数あるので､そのトリガーポイントへの刺激も忘れずに行ないます！

※そのポイントが引き金（トリガー）となり､その部分だけではなく周りや離れた部位にも痛みを拡散する（関連痛を起こす）ポイントをトリガーポイントと言います。

※関連痛････原因を生じたその部分だけではなく､周りや離れた部位に痛みが拡散されること。

施術の最後の”締め”として､このように首と頭部の付け根辺りをつかんでぐーっと引っ張るストレッチを行なうと気持ち良く終われるんですよー♬　やはり後味すっきりしてお帰りいただきたいですからね^ ^

このストレッチを行なうと､特に斜角筋（しゃかくきん）がよく伸びます。

斜角筋‥‥文字通り，首の側面を＜斜めに＞上下に繋がっている筋肉で「関連痛を起こしやすい筋肉」でもあります。

本来の機能は｛頭を側方へ傾ける事｝ですが､胸郭を引き上げたり､不適切な呼吸補助筋として斜角筋を用いがち。その結果､斜角筋は多大な緊張を強いられています。

※関連痛････原因を生じたその部分だけではなく､周りや離れた部位に痛みが拡散されること。

鎖骨の後ろあたりにある胸郭出口（きょうかくでぐち）ですが､ここで発症する疾患があります。

胸郭出口症候群‥‥胸郭出口にある血管などが圧迫されて起こる疾患。［主な症例］ズキズキする痛み，しびれ，脱力，刺すような痛み，感覚異常，手や指の腫れぼったさ，冷感，皮膚の色や温度の異常

こわばった斜角筋と小胸筋と､伸ばされて刺激されている上背の筋肉のアンバランスを伴った姿勢の崩れがあり､首が前に突き出したり肩が前方に丸まったりします。

筋委縮や緊張が原因だった場合はストレッチで良い反応を示す事もあるそうですよ^ ^

先週は､神奈川県では二年振りに積雪となりました。寒かったですね～(＞＜)　雪が溶けてきた頃に撮影した公園ですが､ここは『藤沢市立 とどろき公園』　開業して一人目のお客様と待ち合わせした公園です!!

当店は自宅での営業ですので〘プライバシー保護〙の為に公園で待ち合わせしてから徒歩でサロンまでご案内していたのでした。ご不便お掛けさせましたが､それでも来て下さったお客様には感謝しかありません。

記念すべきお一人目のお客様は☆20代のお若い方でした。そのお客様が選ばれましたコースを７年振りに復活させます！

いよいよ春が近づいてきて暖かくなってきまして♡　３月より｛日付は未定｝パワーアップさせて復活させる予定で◎他にも新コース＆クーポンなど再び売り出していきますので､春からのココパイにご期待くださいませψ(｀∇´)ψ

バストマッサージでは胸を全てお出ししていただくお姿になっていただきます。開業当初はメニューに入れていなかったバストケア･コースですが､お客様からのご要望が多かった為に導入してみましたら人気メニューとなりました♡

ただし､際どいところですので２回目のご来店よりバストコースはご選択可能とさせていただいております。可能となりますが｟自由選択｠ですので､施術前のカウンセリングシートにて◎選択項目ごとにご署名をお願いしており､受けたくなければ受けられなくても構いません^ ^

以前は初回ご来店のお客様でも承っていたのですが､お客様からのご要望があったにも関わらず「セクハラ」のような言われようをされた事例がありましたので､そのように変更させていただきました。

※女性弁護士さんにも相談した事がありましたが「同意があるかどうか」が焦点になるらしいので､ご記入いただくのはお客様のほうからのご要望があったという証拠を残す為です。

初回はオーソドックスな全身トリートメントを受けていただきまして◎その中でお話をお伺いしながら次回以降のご要望も聞かせて頂ければ幸いでございます。

余分な水分と老廃物の約９割を運んでいる静脈なので鎖骨下静脈の流れを促進させましょう！　心臓から出る動脈は細くなっていって毛細血管になり１本の静脈になり､肝臓に入ったら再び毛細血管になります。

人体の約60～70％が水分というのは周知の通りですが､そもそも体内の化学反応は全て水の中で行なわれます。その60～70％の水分の内訳を見てみますと…

▶60％‥‥細胞内　　▶32％‥‥細胞間　　▶８％‥‥血管内の血液　　　32％の細胞間は間質液（かんしつえき）または組織液とも呼ばれ､これがリンパの正体です！　リンパは〘８％の血液〙との間で循環しているのです。

多くのエステティシャンが「バストアップするためにはタンパク質を摂ったり食事が基本」と述べているので､モデルさんに丸ごと鶏を持ってもらいました^ ^

バナナの葉に載せているのですが「いい香り♡」と言っていました^ ^

バナナの葉ではなくてバナナの茎から製造されたバナナペーパーを使用して作成した｟ポイントカード｠を◎おうちサロンにご来店いただきましたお客様限定で★お越しになりましたその日に差し上げておりましたが､終了とさせていただきます。理由は諸説ありますσ^_^;

▼通常の用紙と比べると高価なバナナペーパーという素材上の理由も「一つ」ありますが^_^;

バナナペーパーとは？

アフリカのザンビアで栽培されているオーガニックバナナの茎から取ったバナナ繊維を原料として､古紙などを加えて日本の越前和紙の工場で生産されている用紙です。

世界の森林や野生動物の減少などの環境問題と途上国の貧困問題，女性の自立支援といった社会課題の両面を解決したいという想いから生まれた､紙の分野でフェアトレード認証のエコな紙として注目されています。

バナナペーパーは､木材を切ることなく製造でき◎使えば使うほど環境問題や途上国の貧困・雇用問題を解決できる画期的な用紙なのです!!

フェアトレードに貢献する意味も含めまして＜高価ながらも＞バナナペーパーの使用を決めたのでした…が…「高価」だけが理由なら「安い用紙にすりゃ済むじゃねぇか」って話ですからww　理由は他にもありますが､とにかく終了しますm(_ _)m

頭部の皮膚から筋肉をガシガシッとほぐすヘッドマッサージ。脳は神経の〘司令塔〙のような存在ですから､ここをほぐせばたちまち眠気に襲われるでしょうzzz　ヘッドマッサージ中に眠りにつかれるお客様はとても多いですよzzz

頭部の三つの大きな筋肉の学名と〘日常動作での〙役割と関連痛を見てみましょう。

※関連痛････原因を生じたその部分だけではなく､周りや離れた部位に痛みが拡散されること。

▶頭の前あたり（額の辺り）にある筋肉＝前頭筋 frontalis｛フロンテイリス｝････目を見開いた驚きの表情を作ったり，眉を引き上げたり，額に皺（しわ）を寄せる動作に使われる筋肉で，額に出現する限局した関連痛が出る事がある。

▶頭のてっぺんより後ろあたりにある筋肉＝後頭筋 occipitalis｛オクスィピテイリス｝････頭皮を後方に動かしたり，眉を引き上げたり，額に皺（しわ）を寄せる動作に使われる筋肉で，前頭部と側頭部に関連痛が出現する事がある。

▶頭の横（耳の上あたり）にある筋肉＝側頭筋 temporalis｛テンポラリス｝････食べ物を噛んだり歯を食いしばる動作に使われる筋肉で，前頭部,側頭部,上歯,眉,こめかみ周辺などに関連痛が出る事があり､知覚過敏や上歯茎（じょうしけい）の原因にもなる。

表情筋〔頭蓋表（ひょう）筋〕の frontalisと occipitalisは顔面神経に支配されていて、咀嚼（そしゃく）筋の temporalisは下顎神経〔三叉（さんさ）神経の第三枝〕に支配されています。

cocoPie のヘッドマッサージは､頭皮から働きかけて目を大きく見せたり◎小顔効果・たるみ予防ケアも目指しております◎

頭の前あたり（額の辺り）にある筋肉＝前頭筋　frontalis｛フロンテイリス｝　　頭のてっぺんより後ろあたりにある筋肉＝後頭筋　occipitalis｛オクスィピテイリス｝　　頭の横（耳の上あたり）にある筋肉＝側頭筋　temporalis｛テンポラリス｝ ‥‥いずれも､骨に付いていない筋肉です。

どれも学名なので馴染みのない名称ですが､側頭筋だけはボクサーの急所の一つ”テンプル”と連想しやすい名称です(｀o´)

これら三つの筋肉を ガシガシッ とほぐすヘッドマッサージ。脳は神経の〘司令塔〙のような存在ですから､ここをほぐせばたちまち眠気に襲われるでしょうzzz

身体に存在する２種類の神経　①抹消（まっしょう）神経　②中枢（ちゅうすう）神経　ありますが､周知の自律神経があるのは末梢神経のほうです。

さらに末梢神経には脊髄神経もあります。対する中枢神経は脳と脊髄で構成されている神経です。

女性は自律神経の働きやホルモンの分泌がアンバランスなので末梢神経が収縮しやすいのです。 そのため､手足の末端や腰に血液が行き渡らず冷え性になりやすいのです。

多くのエステティシャンが「バストアップするためにはタンパク質を摂ったり食事が基本」と述べているので､モデルさんに丸ごと鶏を持ってもらいました^ ^

バナナの葉に載せているのですが「いい香り♡」と言っていました^ ^

バナナの葉ではありませんがフェアトレードに貢献するという意味も含めた〘バナナペーパー〙という製品も製造されているそうですよ。

▼フェアトレードとは？

開発途上国の原料や製品を適正な価格で継続的に購入することにより､立場の弱い開発途上国の生産者や労働者の生活改善と自立を目指す為の「貿易の仕組み」を言います。

▼バナナペーパーの場合

本来廃棄していたバナナの茎を利用し繊維を取り出す工程（事業）がアフリカの貧困層の村に新たな雇用を生み出しています。さらに､廃棄物を買い取ることでバナナ農家の生活支援にもなります。その結果 野生動物の密猟や違法な森林伐採の防止にも繋がり､人や森 野生動物を守る「紙」でもあるのです！

日本のエステサロンでは「タンパク質補給のために」と〘プロテイン〙を販売している店舗様も多いですが､当店ではプロテインやサプリメントは販売しておりません(｀_´)

施術の最後の”締め”として､このように首と頭部の付け根辺りをつかんでぐーっと引っ張るストレッチを行なうと気持ち良く終われるんですよー♬　やはり後味すっきりしてお帰りいただきたいですからね^ ^

後頭部の下あたりに「脳底（のうてい）」と呼ばれる部分があります。この脳底には ウィリス動脈輪｛大脳動脈輪＝だいのうどうみゃくりん｝という左右の血管が結ばれている動脈があります。左半身と右半身から運ばれてきた血液がここで合流する訳ですね。

頭部 脳へ血液を供給しているのが､頸部（首）にある総頸（そうけい）動脈と椎骨（ついこつ）動脈であり､ここに老廃物が詰まらないようにする為にもストレッチは大事ですが､人体の急所部の一つなので､力加減と伸ばす方向には要注意！