藤沢市ココナッツガール☆リンパケア隠れ家サロンcocoPie
お腹に載せたバナナの葉の上に温めておいたパン生地を置いて､お腹を温めている様子を撮影しました。
おへその下は冷えやすく､特に冷え性の人はこの部分が硬くなっていることが多いです。体温が高い人でもおへそから下が冷えていると「冷え性」ということになるのです。ここが冷えて硬くなると婦人科系の病気になりやすいので､よくリンパを流しましょう。
一般的に 男性よりも女性のほうが体が冷えやすい，むくみやすい と言われています。
それは何故でしょうか？
冷えこそはむくみの大敵です。女性は男性と比べて自律神経の働きやホルモンの分泌がアンバランスなので末梢神経が収縮しやすく､そのため､手足の末端や腰に血液が行き渡らず､肌が冷たくなりやすいのです。
その他，女性が浮腫み（むくみ）やすい理由は
一、男性と比べて筋肉量が少ないのでポンプ作用が弱い
二、皮膚が薄く体温も低い
三、きつい下着やぴったりとした服装､ハイヒールなどの装い
四、ＰＭＳ（月経前症候群）により､女性ホルモン”エストロゲン”が減少する
などがあります。
※エストロゲンは､体内の水分の流れをスムーズにする役割もあります。
「身体の端から端まで施術する」がモットーのタイ式マッサージ
タイ式出身の私の施術が 腋窩リンパ節､鼠径部リンパ節､お尻の座骨 など､それこそ隅から隅まで遠慮せず徹底的に老廃物を流す施術ですので､全身からお顔まで★一回の施術ですっきり見せる効果を発揮できます！ 全身の隅々まで徹底的にリンパを流して!! 太もも､腰回りをスリムに見せられるように頑張ります！
下半身のリンパは鼠径部リンパ節に集中するので､鼠径部（そけいぶ）を流さないと､脚の浮腫みは取り除けません。多くのサロンさんではこの最重要箇所を遠慮してしまい､省いている場合が多いことでしょう。
「身体の端から端まで！ 隅々まで徹底的にリンパを流します!!」と､いつも私は､ブログ等で口癖のように宣言してますが､決して誇大表現ではありません！
多くのサロンさん､セラピストさんが遠慮してしまう箇所も徹底的に流して老廃物を追い出す！ 身体の毒を追い出す!!
老廃物を除去するために重要なリンパ節は 鼠径部，腋窩，鎖骨下 といった隠れている箇所にこそ存在しているもの。「その重要箇所を流さずして､身体の毒は追い出せない！」というポリシーの基に施術を行なっているのです。
フィリピンのセブで購入していたVirgin Coconut Oilです。フィリピンの公用語タガログ語では buko〔ブコ〕＝未成熟の若いココナッツの実 という意味。デザインも可愛らしいし◎すっごく良い香りがしました♡
フィリピンの道端にはあちこちにココナッツがごろごろ転がっていて､期待以上の””ココナッツ宝庫””でしたよ^ ^
ココナッツの胚乳から採れるココナッツオイル◎その香りの主成分「ラクトン」は､松坂牛などの高級和牛や 桃，バーボン，ワイン にも含まれています。そう言われてみれば､ココナッツの甘く深みのある香りは､それらの香りとどこか似ている気がしませんか？
ココナッツオイルに含まれているラウリン酸は母乳にも豊富に含まれている成分です。母乳で育てている赤ちゃんは「免疫力が高く風邪もひきにくい」と言われますが､これは母乳に含まれるラウリン酸が免疫力を高めて細胞を強くする働きがあるからだと見られています。ココナッツオイルには､体内のエネルギーの代謝障害を改善する働きがあり､適量摂取することで癌・糖尿病・痴呆症の予防効果も期待できるという説があります。
バストマッサージは豊胸手術とは違いますので､いきなりバストがボンッと大きくなるわけではありません｛そのような速攻効果は医療行為でなければ不可能です｝
当店で行なう『バストケア』は､全身のケアと同時にバストにハリをもたらし､血流やリンパの流れも改善させて癒されることを目的とした施術であり｟胸だけにアプローチするのではなく全身にアプローチする施術｠だとお考えいただければよろしいかと思いますね。
バストの”アップ”は保証できないので｟バストアップ｠ではなく｟バストケア｠と宣伝しているのですね。
とは言うものの､20代前半のお客様より 「胸大きくなったね❤って友達に言われました♡」という嬉しいお声も頂戴しておりますので☆彡 絶対とは言えなくても「バストアップの可能性」には期待して良いかもしれませんよ❤
そして､バストマッサージの効用はバストアップだけではありません。肩コリ解消につながったり､余分な水分を流すことによりふわふわ弾力のあるバストにしたり､または､バストが大きすぎてお悩みの方には｟バストを引き締める効果｠を発揮することもあります(^.^)
全身の中で特に重要なリンパ節は鎖骨下，ワキの下，鼠径部であり､これだけ隅々まで徹底的にリンパを流してくれるサロンは他にない!!! と自負しております。
リンパはへそを境界線にして､へそより上は腋窩（えきか＝わきの下）リンパ節へ，へそより下は鼠径リンパ節へ吸収されていきます。
リンパが集まっていく箇所は 鼠径リンパ節→鎖骨下リンパ節→腋窩リンパ節 の順番に多いのです。私は､これらの重要リンパ節も遠慮せずに徹底的に流して､老廃物の排出を促します！
全身に点在するリンパ節の働きを改善させることがコリ・むくみ解消につながりますので､基本的にリンパケアに沿った手技を行ないます。デコルテや腋窩リンパ節と同じく重要なリンパ節である鼠径部（そけいぶ）。この鼠径部リンパ節を流すことにより､脚の浮腫みも取れやすくなります。
高度なリンパケアはウイルス細菌を撃退するための免疫力を向上させる威力を発揮することもあるので､遠慮するのはもったいないですもんね★
業界デビューしたばかりの頃に､タイ式マッサージの男性講師に「お前は手が冷たいから肉を食って体を温めろ！」と口酸っぱく言われていました。モデルさんがお持ちの鶏を食べたりしていると､確かに温まった気分になれますねぇ♨
これが女性の場合なら◎例えば
腰回りも温めながら､オールハンドのオイルトリートメントでしっかりと流せば生理痛の緩和・改善も期待できますψ(｀∇´)ψ
私の施術は､主にリンパと筋肉にアプローチする施術ですので骨には直接アプローチしません。トリガーポイントにアプローチしてお尻の筋肉を中心に全身の浮腫みとコリ解消を目指します！
生理痛の主な原因の一つに血行不良が上げられます。生理になると｛血流が良くない場合は｝骨盤内の血液が滞留する鬱血（うっ血）が起こりやすくなり､経血が子宮から外に出にくくなってしまいます。このため体内で経血を排出しようとする力が働いて子宮の収縮が強くなり､この子宮の収縮が下腹部の鈍痛や腰のだるさにつながると言われています。
冷え性の方は血行不良になりやすいので､温めつつ血流を促進させることが目的の当店の施術は生理痛の改善・解消のために理に適っているわけですψ(｀∇´)ψ
生理痛を和らげるためにまず大事なことは
●体を温めてリラックスすること
●血流を促すこと
●ストレッチでケアすること
施術時間が長いので､施術で体がほぐされながら心もほぐされていく…そんなサロンを目指しております(^^)
痩身エステサロンの手技で､このように「脂肪を潰すように強く」「雑巾を絞るように脂肪を押し流すような」手技を目にされた事があるかと思います。いかにもセルライトを潰してやる！と気合入れてる感じですよね。
実は､このやり方は間違いなのですΣ(´д｀;)
セルライトに「潰し方」というものはありません！
「何十万円も支払って痩身エステのコースを受けたのに､あまり効果が無かった（涙）」…よく聞く体験談です(；_；)
いきなりショックな真実をお伝えしてしまいますとエステだけではセルライトは潰せないのです！
どんな痩身マシンを使ったとしても､どのような手技を用いても､痩身効果は一時的なものです。日が経てば必ず元に戻ってしまいます。
「明日､友達の結婚式だから（今だけでも）とりあえずほっそり魅せたい！」…そのようなタイミングでしたらエステだけの効果でもご満足いただけるかもしれませんが､持続性をお求めでしたら､お客様ご自身のセルフケアも必須となります。
セルライトは脂肪細胞が大きくふくらむことで皮下組織の一部が引っぱられることからできてしまう状態。「大きくなりすぎた皮下脂肪」であるセルライトは普通の脂肪と同じなので､マッサージで潰れることはないのです。
セルライトができることで毛細血管やリンパ管を押し潰して変形させてしまいます。と同時に､皮膚組織や毛細血管も傷つけてしまいます。
これを修復しようと体のなかのコラーゲンが働き､排出できなかった老廃物を巻き込んで脂肪細胞を作ってしまうので､手で潰そうとしても､下手すれば逆効果にもなりかねません！
とは言うものの､もちろん「セルライトにマッサージはまったく効果が無い」というわけではありません。直接セルライトを潰すことはできませんが､血行を促進するリンパマッサージ＆リンパドレナージュは有効な手段の1つです。
マッサージだけを見ると「セルライトは強くこねるようにするといい」と思わず勘違いしちゃいますよね。「強い」マッサージは皮膚の組織や毛細血管を傷付けてしまいますよ！
そうすると､コラーゲンの再生機能によって新たなセルライトを作ってしまうので､「潰す」という手技はセルライト除去には逆効果となってしまうのです。
フィリピンのスパでは､どこに行っても必ず！ お尻は直に流してくれました☆ セブ島で受けたヒロットマッサージではショーツは出されましたが､背面トリートメント中はショーツを下げて､お尻全面までしっかり流してくれましたよ♪ ショーツを着用している意味がない気がしました(//▽//)
全身の中でもとくに大きな筋肉が集まる臀部（おしり）は身体の中心を支えており､あらゆる不調と関係しています。腰痛にはお尻の筋肉をほぐすことが最も重要であり，デスクワーク等による座骨神経痛にもお尻の筋肉はポイントです！
腰回りもしっかりと流すことにより生理痛の緩和にも有効だったりもします!! 座骨や腰にも徹底的にアプローチするために…「どうせ臀部（お尻）全面を流すなら！」と◎基本的にショーツはお出ししていないのです。
今さら言うまでもありませんが 体のケアは毎日のように続けなければ意味がありません。そして､体のケアは早いに越したことはありません！
モデルさんが持っているのは低脂肪高蛋白質の鶏ですから､このような食事で自分の調子を整えるのも大事ですねσ(｀ω´)
この撮影の後に､モデルさんにちょこっとだけマッサージしてあげると約束していました。デスクワークをされているそうで､脚の浮腫みが辛いそうなのです。もちろん誰しもがサロンに毎日ご来店されるのは不可能でしょうけど（汗）お若いうちからでもいつからでも､このモデルさんのようにふくらはぎマッサージされてみてはいかがでしょう♡
女性は､自律神経の働きやホルモンの分泌がアンバランスなので末梢神経が収縮しやすくて､その為に手足の末端や腰に血液が行き渡らず冷え性になりやすいのです。
日々の継続で､ふくらはぎから血流を押し上げて冷え性も改善していきましょうψ(｀∇´)ψ
お腹に載せたバナナの葉の上に温めておいたパン生地を置いて､お腹を温めながら行なうバストマッサージの様子を撮影しました。
※写真の乳頭部にはモザイク加工を施してあります。
現役エステティシャンのお客様にバストマッサージを施術させていただいた事もありましたが､「一回マッサージしただけでは大きな変化は期待できない」ということを､さすがに”本業”なのでよくご理解されておりました。
さすが美意識がお高くて☆お化粧が崩れるのをお気にされていらっしゃるご様子で（お顔を触られるのが苦手のようで）いつも「フェイシャルなし」のコースをお選びになられておりました｛当時はフェイシャル･コースもあったので､お客様にお選びいただいておりました｝
そもそもがスタッフ同士の練習でフェイシャル受けれますし､あちらこそ本家本元のプロのフェイシャル･エステですから！ 私のフェイシャルなんぞ出る幕ナシですな(≧∇≦)
エステティックでは､マッサージの前にラジオ波やキャビテーションという高周波機器を使っているサロンさんも多いようです。これらの機器により脂肪が分解されるので､血液に溶けやすく､老廃物として排出されやすい状態になります。なので､エステで行われる強いマッサージは､その老廃物を排出するためだけに行っているものでしょう。
お顔とか､身体の一部分だけを整えようとしても､結局は「全身」からアプローチしていくことが大事であり，そしてストレス軽減の為のリラックスするお時間をサロンでお過ごしになる♨ これこそが理にかなった選択かもしれませんね♫