足ツボと足裏反射区の違いは？

湧泉（ゆうせん）のツボを押しています。

高血圧，冷え，逆上せ（のぼせ），浮腫み，生理痛，喘息 など…　体力を向上させ､内臓の働きを高めたり肉体疲労と精神疲労の両方に効きエネルギーが湧き出すツボとされています。

足裏マッサージには二つの呼び名が存在します。

足ツボ＝狙いを定めて一点をツボ押しする

反射区＝ゾーン（区域）で刺激する。足の裏は胃や腎臓，肝臓などの臓器や目や耳などの器官とつながっているので「身体をそのまま”反射”させる」という意味で反射区と呼ばれるのです。